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【“イイ女”オーラはつくれる!】



先日、街でばったり昔の同僚に出会いました。


同世代の彼女が、なんだかとてもキレイになっていてびっくり!





数キロやせたとはいうものの、


それだけとは思えない“イイ女”オーラが出ていたのです。





しつこく秘訣を聞くと、


吉丸 美枝子という女性の美容法を続けているとのこと。





「イメージングと地味なストレッチだけだよ」という言葉に、


「それならお金もかからないよね?」と思わず食いついてしまいました。





帰宅後さっそく調べてみると、かなりの有名人のよう。


著作もたくさん出ていました。





整形でもメークでもなく、ただイメージをしっかりもって、


一日顔2分、体5分のトレーニングで、お金をかけずにきれいになるというもの。





著作のなかの1冊『顔2分・体5分! フェロモン・ダイエット 生涯、美しくて幸福な人になる』には、


お金をかけずに「顔はオードリー、体はモンローになりたい」という夢を実現させた著者の


驚異の美容法と、女性のサクセス人生をつくる脳の使い方が説明されています。





といっても、なかなか信じられないですよね。





そんな方には、女性100名のビフォーアフターが紹介された


『吉丸美枝子のビューティーセラピー』がおすすめ。





いくつになっても毎日の習慣でキレイになれる!


外見に自信がつくと、人生も明るく開けていくはず!





そんな気持ちにしてくれる2冊です。








『顔2分・体5分! フェロモン・ダイエット 生涯、美しくて幸福な人になる』 (講談社プラスアルファ文庫)






『吉丸美枝子のビューティーセラピー』 (セラピーEXシリーズ)





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【あの人が40代でもキレイなわけは】




この間、NHKで松本隆の作品を特集した番組を見ました。



松田聖子を中心にマッチや薬師丸ひろ子、キンキキッズなど、

なんと2000を越える作詞を手がけられたそうです。



当時の作品として紹介される映像の懐かしいこと!

思わず中学生、高校生時代のときめきを思い出してしまいました。



そんな大勢のアイドルのなかでも、

私にとって、いまだにアイドルとして輝いているのが

小泉今日子、キョンキョンです。



新曲を出さなくても、ドラマに出なくても、

もちろん年相応の外見になっても、いい感じの存在感がある。



それはたぶん、

彼女の人となりがかもし出すものなのかもしれませんね。



そんな彼女の趣味やライフスタイルを紹介した本を見つけました。




『小泉今日子実行委員会』




これは、『InRed』という雑誌に連載された記事をまとめたもので、

キョンキョンがサーフィン、乗馬、陶芸、坐禅、スピリチュアルマッサージ、和服など、

大人女子とやってみたいことにチャレンジしたもの。



「ファッション&美容編」「スポーツ&アクティブ編」「ライフスタイル編」

「手仕事&料理編」「夜遊び編」とジャンルも幅広いうえ、

YOUさんとの対談ロングバージョンやキョンキョンのワードローブ公開など、

スペシャル企画ももりだくさんです。



かわいさとかっこよさをかねそなえたキョンキョンの魅力、

「大人になるっていいもんだな」と思わせてくれますよ。




『小泉今日子実行委員会』

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50代でも30代に見える秘訣って?

昨年はなぜか結婚式が多く

いろんなカップルのお祝いをさせてただきました。



なんとそのうち一組は、

女性がひとまわり上の年の差カップル。



ふたりは同じ職場の同僚で女性は44歳、男性32歳。


いずれも初婚。



披露宴を開くことが決まったと同時に、

彼女はこれまでにない真剣さで(笑)

ダイエットとスキンケアに励んだそうです。



わかりますよねー、その気持ち。



新婦としてドレスを着る予定はなくても、

“奥さん”でも“お母さん”でもないおひとりさまとしては、

なおさら若々しい外見をキープしたいものですよね。



とはいえ、ギャル仕様のファッションで固めるっていうのも

逆に痛々しいし・・・。



そもそも“若く見える”基準、

“老けて見える”基準てなんなんでしょう?



顔立ち? 


いえいえ。10代ならどんな顔でも若々しいです。



体型?


これはありますね。



二十歳の頃から10キロ近く太ってしまった私の場合、

後姿なんかかなりヤバイです!



あとは・・・質感?


これは意外と大きいですよね!

肌とか髪とか、あきらかに年齢が出ている気がします。



テレビに出ている40代、50代の女優さんはキレイだけど

「この人たちはエステや整形の賜物でしょ〜」と思っていたところ、

もっと身近なツワモノを発見しました!



なんとすっぴんでも30代に見える53歳、

武蔵莉衛さん。



美容研究家としてショップチャンネルではおなじみだそうですが、


別に女優でもタレントでもないし、


ヘアメイクがついているわけでもなさそうです。



そんな彼女が唱える“若さキープの秘訣”は

バランスの取れた食生活と十分な睡眠、ストレスのない生活、

(ここまでは当たり前ですね)


そして、「年だからとあきらめず、

自分自身を大切にすること」なのだそうです。



たしかに、「私なんて、もう40過ぎだし」

「この先、キレイになるわけないし」とあきらめてしまえば、

日々、老けていくだけ。



でも、せっかく持っている自分という素材の


可能性をあきらめなければ



武蔵さんのように53歳でも「女の子」と言えるような

輝きを保っていられるのかもしれません。



結局、“キレイ”とか“若々しい”とか、

見る人にあたえるイメージは、

「日々、どんな思いで生きてるか」が重要なのかもしれませんね。



ちなみに武蔵さん、バツ一のおひとりさまだそうです。



武蔵莉衛さん若さの秘訣
http://www.infotop.jp/click.php?aid=140546&iid=30576
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美顔器ってどう思いますか?



美顔器って試してみたこと
ありますか?

実は私はまだないんです。

エステにも行ったことがなくて・・・

自宅用の美顔器があるのは
知ってますが、
すごく高そうなイメージがあるし。


ところが、コスメ関連サイトを
見ていたところ、

美顔器口コミランキング1位の
【エステナード・ソニック】という商品が
980円になっていました。

定価はちょっと手が出しにくい
38,800円らしいのですが、

980円なら試してみてもいいかなあと
検討中。


ランチ一回分の値段っていうところに
惹かれますよねー



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