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イライラ・落ち込みが激しいときは



「ガンコな便秘や突然起こる下痢、いつもいつもの腹痛、苦しいお腹のはり...


体質だからとあきらめていませんか?




抑えられないイライラやくよくよしてうつな気分も、治ります!」


という、頼もしい本を2冊見つけました。





対馬ルリ子という産婦人科医の先生が監修し、


11人の女性医療に詳しいお医者様と


運動・栄養・アロマセラピー・漢方の専門家が参加した本で、


つらい症状の即効解消法、病院での治療法、市販薬の選び方、


不調体質から脱するための日常生活のヒントなどが紹介されています。





イザというときのため、毎日をもっと快適に過ごすため、


手元においておきたい2冊です。







『イライラ・落ち込みが激しいときの本』 (みんなの女性外来)





『腹痛・便秘がつらいときの本』 (みんなの女性外来)




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