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麻の実オイルダイエット



今日はおいしく食べてやせられる、



【麻の実オイルダイエット】をご紹介しますね。







●方法



麻の実をしぼった油、麻の実オイルを、



一日一回、おおさじ一杯分食べる。







火を通すと、必須脂肪酸が酸化して



効果がなくなってしまうので、



そのままなめるか、野菜、パスタなどにあえて食べる。



冷ややっこにかけたり、めんつゆにまぜてもOK。








麻の実オイルは「ヘンプオイル」、





「ヘンプシードオイル」という名で





オーガニックショップなどで購入できます。








●やせる仕組み



麻の実オイルに含まれている必須脂肪酸の働きで、



便秘と高コレステロールを解消することで、



ダイエットを成功させる。







●ポイント



味もにおいもくせのない麻の実油を



そのままなめたり、



ドレッシングとしてかけたりするだけの



簡単な方法なので、無理なく続けられる。







●口コミ



・スプーン1杯飲むと、即効お通じがあります!



・冷ややっこにかけるだけで、おいしくダイエットできる。



・1か月2キロづつ減り続け、18キロ減量に成功!



・服のサイズが15号から11号になりました!







●ダイエット以外の効能



便秘、肌荒れ、アトピー、月経前症候群



高コレステロール、高血圧、血管の老化防止、



がん・更年期性うつ・骨粗鬆症予防。







●おススメ度





実行が簡単なうえ、体にいいので



おススメ度90%!







●提唱者



NPO法人ヘンプ製品普及協会理事 赤星栄志さん




赤羽料理学園 学園長 福島きぬよ先生




http://diet.goo.ne.jp/member/feature/0709_no1/index.html

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